Was ist OM

Orgasmische Meditation (OM) ist eine Bewusstseinspraktik, die einen neuen Zugang zu Beziehung, Intimität, und Sexualität ermöglicht.

OM bietet einen ganz neuen Ansatz, sich mit einem der mächtigsten menschlichen Triebe – dem Sexualtrieb – auseinanderzusetzen. OM ist eine Praktik mit der wir uns verlässlich und wiederholbar in einen ‘orgasmischen’ Zustand versetzen.

OM ist eine 15-minütige Bewusstseinspraxis die zu zweit praktiziert wird. Ein Partner streichelt die Klitoris der anderen Person für 15 Minuten, ohne ein anderes Ziel zu verfolgen, als zu spüren und im Moment präsent zu sein.

Im Unterschied zu dem allgemeinen Verständnis von ‘Orgasmus’, welches sich auf eine sekundenlange, körperliche Erfahrung bezieht, kultivieren wir mit OM einen ‘orgasmischen’ Zustand, nicht einen oder mehrere Höhepunkte. Durch OM wird unsere sexuelle Energie geweckt und nutzbar.

Viele Menschen erleben mehr Lebenslust, mehr Nähe und Intimität, der Alltag wird intensiver wahrgenommen, durch das gesteigerte Aufmerksamkeitsvermögen.

OM kann mit dem/der Partner/in oder aber mit bekannten OM-Praktizierenden geübt werden, mit immer der gleichen Person oder verschiedenen.

„Orgasmisch“ ist ein Zustand, wenn wir so im Moment und der Erfahrung sind, dass unser Hirn aufhört dauerhaft zu kommentieren und bewerten und unser Ego Ruhe gibt. Wir fühlen uns frei. Im ‘orgasmischen’ Zustand sind wir vollkommen präsent, verbunden und unsere Intuition ist wach und aktiv. Während wir OM üben, sind wir in diesem Zustand, und je mehr wir OM üben, desto mehr übertragen sich die positiven Effekte der OM auf unseren Alltag.

Orgasmische Meditation lernen

Die OM-Praxis lässt sich in OM Einführungskursen und in privaten OM-Trainings erlernen. Beide sind geeignet als erster Schritt für Singles oder Paare und sind allein oder zu zweit buchbar.

In jedem Fall bleiben alle bekleidet und entscheiden nach der theoretischen Einführung ob, wann, mit wem und in welchem Umfeld sie die Orgasmische Meditation ausprobieren wollen.

Du möchtest OM lernen und jetzt buchen: schreibe an mail@elisakluever.com